Chi sono
La mia aspirazione è che ogni donna che indosserà Onjria si senta a proprio agio, più bella, soddisfatta perché in armonia con se stessa, felice di muoversi, felice di mostrare il proprio corpo indipendentemente da tutto.
Onjria è duttile, è nata per il pilates ma grazie alla qualità eccellente con cui è stata realizzata e alla cura del design che la contraddistingue si adatta ad altri sport e tecniche di allenamento.
Sono, inoltre, un’istruttrice di Pilates certificata (Full Certified Stott Pilates Merrithew®) con una lunga esperienza sul campo e da sempre nel mondo dello sport, una passione profonda coltivata fin dall’infanzia.
Ma tra tutti gli sport praticati a livello agonistico, il Pilates è stato il mio grande amore, ho sentito il mio corpo cambiare, diventare più forte, più resistente, più agile.Il Pilates è diventato così la mia strada, il mio lavoro e la mia grande passione.
Ho fondato il mio Studio, Master Pilates, dove ogni giorno insegno applicando il Metodo Stott Pilates®, utilizzando i macchinari Merrithew® ed integrando il metodo con le altre certificazioni che ho conseguito:
- Patologie e disfunzioni del pavimento pelvico
- Pink Program
- Spinal Pelvis & Scapular Stabilization Matwork
- Anatomia-Biomeccanica-Patologie della Spalla
- Body Strateg-ex/Scoliosi gestione dell’esercizio fisico
- Fisiologia dello stretching
- Core™
- Total Barre™ Foundation
- Halo® Training
- Zenga® Reformer
- Bosu® Next Generation Balance Training
- Bosu® Mindful Movement & Mobility
- Total Barre™ Creating Great Choreography
Nel mio Studio vedo le persone migliorare, sentirsi meglio, allenarsi, diventare più forti e questa è la mia più grande felicità.
Con il mio corso Online “PilatesQuandoVuoi” ho voluto portare il Pilates dal mio Studio alle vostre case, nella speranza di dare a tutti la possibilità di scoprire una tecnica di movimento meravigliosa, pensata per migliorare la forza, la postura, la mobilità e la resistenza del nostro corpo, coniugando corpo e mente in una completa sensazione di benessere.
Con il corso Online “Programma Donna” ho voluto creare un pacchetto di lezioni di Pilates specifiche dedicato alle patologie e disfunzioni femminili. Tutte le lezioni che trovate nel pacchetto di Programma Donna sono adatte a voi infatti il classico repertorio Pilates è stato modificato e quindi ripensato in funzione delle esigenze specifiche.
“Ogni momento della nostra vita può essere l’inizio di grandi cose”
J. H. Pilates